ЗдоровьеМамины секретыПитание

Лактация. Лактационный период

Лактация. Лактационный период

Лактация это физиологический процесс, при котором образуется и выделяется молоко. Лактация это продукция молочной железы женского молока. Ребенка мама кормит молоком, выработанным из молочной железы. К периоду лактации необходимо заранее подготовиться, так как у молодой мамы это особый период. Во время лактации женщине надо обратить свое внимание на питание, лечение и общее восстановление организма после рождения. Для малыша самая нужная и необходимая пища это грудное молоко, поэтому необходимо знать, как в период лактации вести себя. 

Начальный этап лактации

Лактационный период начинается с момента родов и продолжается до двух и более лет. Грудь женщины в период беременности претерпевает физиологические изменения, под действием прогестерона и эстрогена в молочных железах секреторная ткань разрастается, образуются альвеолы на концах проток.

После рождения ребенка, после отхождения плаценты запускается процесс выработки грудного молока, поначалу выделяется молозиво — вязкая, желтоватая и густая жидкость, после появляется молоко (от 8 часов до 2х дней). В молозиве содержатся  легкоусвояемые белки, витамины и природные антиоксиданты. Для новорожденных молозиво подходит идеально по своему составу, так считают специалисты, и поэтому предлагают приложить ребенка молодой маме сразу после рождения ребенка, ну или как физическое состояние ее позволит это сделать.

Помните, что к груди ребенка надо прикладывать правильно с самого начала. Захватить ребенок должен не только сосок, а так же и ареолу. Таким образом, мама избавится от трещин на сосках. Всегда следите за положением прикладывания к груди. Используйте для кормления разнообразные подушки, чтобы спина молодой мамы не болела.

Лактация. Лактационный период

Зрелый этап лактации

Зрелый период начинается с выработки грудного молока женским организмом. Для налаживания периода лактации молодая мама должна соблюдать ряд правил. Чтобы как следует позаботиться и о своем организме, и о ребеночке. Чтобы не навредить ребенку во время лактации необходимо следовать ряду ограничений.

Одним из ограничений является прием лекарств. В период лактации любое лечение должно проходить под врачебным наблюдением. Даже обычная простуда может оказаться  для малыша опасной. Любые таблетки должен прописать ваш врач в период лактации. Ошибочное лечение скажется на малыше, ведь он все получит с молоком мамы. Сегодня многие лекарства с грудным вскармливанием совместимы. Поэтому в период лактации проблем с лечением быть не должно.

Вопрос назначения и применения лекарств в период лактации встает остро, если кормящая мама после рождения ребенка мучается с геморроем. В этом случае врачи пропишут мази или свечи для лечения геморроя, например, Ультрапрокт, Постеризан, Релиф, Детралекс. Эти средства во время лактации применять можно, но перед лечением все же, проконсультируйтесь с лечащим врачом или проктологом.

Лактация. Лактационный период

Температура во время лактации это частое явление. Сначала надо определиться с причиной появления температуры, а потом принимайте соответствующие меры. Кормящая мама в период лактации могла заразиться ОРВИ или гриппом. Также температура в период лактации свидетельствует о признаках  лактостаза или мастита. Если вы зададите вопрос, можно ли кормить дите грудным молочком, если температура есть, то врачи однозначно ответят, что можно и нужно маме кормить грудью. С молоком ребеночек получит антитела, которые будут бороться с заболеванием. А если во время лактации температура появилась из —  за лактостаза или мастита, то частое прикладывание к груди и есть решение данной проблемы.

Многие факторы влияют на лактацию. Существует такое правило, которое действует на практике: «Чем раньше вы начнете прикорм, тем быстрее лактация закончится». Лактация стимулируется такими женскими гормонами как окситоцин и пролактин. Пролактин не вырабатывает гормоны в яичнике. А если не созревает яйцеклетка, то и овуляция не наступает, соответственно месячные не приходят. Но если вы введете прикорм, то выработка пролактина снизится и лактация сократится.

Во время лактации кормящую маму одолевают заботы, она может подзабыть о контрацепции. После родов женщина становится более желанной для супруга. Пары, интимную жизнь возобновляют на 2-3 месяце, после рождения ребенка, т.е. в период лактации. Многие женщины глубоко ошибаются, думая, что в период лактации беременность невозможна. А на деле первая менструация после родов может наступить до окончания лактации, а значит, забеременеть во время лактации возможно. Для исключения беременности, врачи посоветуют подходящую и надежную контрацепцию.

Грудь доставляет немало беспокойств в период лактации. Уменьшение или увеличение лактации, как и сама лактация влияют на молочные женские железы. Покалывание, боль, нагрубение и растяжения в груди в период лактации можно облегчить, если следовать советам специалистов по грудному вскармливанию. Чтобы избежать обвисшей кожи и растяжек, грудь в период лактации требует пристального внимания. Правильно подобранный бюстгальтер и самомассаж помогут в период лактации поддержать грудь в хорошей форме.

Лактация. Лактационный период

Питание в лактационный период

Ваше питание в лактационный период полностью отражается на ребенке. Любой продукт, который съедите вы, получит малыш. Поэтому врачи во время лактации, накладывают ограничения на питание мамы. Если посмотреть с другой стороны, все эти ограничения похожи с основами здоровой и правильно пищи. Значит, в период лактации правильное питание позволит поддержать маме фигуру, скорректировать вес и позаботиться о малыше.

В период лактации вводите разнообразные продукты питания с разумной осторожностью, ограничьте употребление таких продуктов, которые вредны всем, а уж кормящей маме тем более (острые и жирные продукты, алкоголь, сладкое и мучное, ограничьте потребление консервантов и красителей).

  1. Очень полезная статья, думаю многим будет полезно почитать, особенно тем кто ждет первенца.

  2. Полезная статья

  3. Мне статья очень понравилась! Только лекарствам слишком много внимания. Я уже три года не принимаю ни каких лекарств. И все болезни все легче и легче переносятся. Человек часто становится зависимым от них: заболел значит срочно нужно лечиться лекарствами — бежать к врачу. Конечно нужно не запускать болезнь, но простуда не повод для особого беспокойства, тем более, если ребенок ваш на грудном вскармливании. Все советы в статье легко применимы и понятны. Будьте здоровы!

  4. У меня Иринка, еще будучи несколько часов от роду, уже спорила со мной как ее к груди надо прикладывать. «Командирская ручка» до сих пор в нас сидит.

    • Анна, эта «командирская ручка» у нее наверное генетически заложена. Дай бог, чтобы ваша Иринка стала в будущем достойным руководителем на каком нибудь производстве или предприятии.

  5. Спасибо, Алсу! И Вам того же!

 

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close