Детская страничкаПсихология

Как приучить ребенка спать одному?

Добрый день дорогие  гости блога Лапушка. Сон – важная составляющая жизни младенца. И это факт. Родители прекрасно понимают, что он необходим ребенку для нормального роста и развития, играет исключительную роль в его психо-эмоциональном состоянии. И что делать бедному родителю, если чадо по какой-то неведомой причине без конца просыпается ночью, а днем тоже беспокойно спит?

Как приучить ребенка спать одному?

Выход один – приучить ребенка спать одному, самостоятельно. Чтобы у него сформировалось понимание, что засыпать он может сам, без чьей-либо помощи. Это статья – ответ на вопрос: « Как этого добиться?»

Сразу оговорюсь, что в ней не будет пространных теоретических  советов. Все предложенное  испробовано на практике.

Ребенок спит: советы родителям

Для того чтобы приучить ребенка спать одному, родителям предстоит немало потрудиться.  Для начала, нужно добиться, чтобы ребенок засыпал в кроватке под мамину колыбельную. В таком случае, он привыкнет  к тому, что можно заснуть и без маминых теплых рук или груди.

Далее, просто ложимся с ним спать рядом на диване. Перед этим проделываем специальный «вечерний» ритуал: кладем игрушки спать, одеваемся под мамину колыбельную, выключаем свет и закрываем дверь в свою комнату. Такой «ритуал» значительно облегчает процесс укладывания в кроватку.

Ребенок очень быстро привыкает к определенной последовательности действий, позже у него глаза будут закрываться сами, как только вы закончите все привычные приготовления ко сну.

Как приучить ребенка спать одному? - 2

Когда ребенок хорошенько привык к тому, что он засыпает сам (вы только находитесь в комнате, но никак не помогаете ему),  можно приступить к следующему этапу – приучению его к самостоятельно засыпанию без вашего присутствия. Для этого достаточно трех дней. Будьте готовы к тому, что ребенок будет плакать. В первый день – полчаса, во второй – пятнадцать минут, а в третий – минут 5. На четвертый день вы зайдете в комнату, а ребенок тихонько спит…

У многих родителей возникают вопросы: «Как я смогу слушать плач ребенка в течение получаса?» Это испытание не из легких, но если заходить каждые пять минут в комнату и укладывать малыша в кроватке со словами: « Спи, сынок!», то перенести это все это вам и малышу будет легче.

Американский детский доктор Спок весьма категоричен в своем предложении оставить малыша в комнате одного, и пускай он хорошенько «проплачется». Но такой подход на вряд ли можно назвать гуманным. Терпения вам в нелегком родительском труде!

=====

  • Ох, сложно это для нас… Мы дос их пор спим вместе с дочей. Нн смогли мы вот так отвыкнуть пока. Пробовали. Но пол часа постоянного крика я выдержать не смогла. За 1,5 недели никакого эффекта. Я решила, что нервы ребенка дороже. Будем искать более щадящие методы…

    Алсу, поздравляю тебя и твою семью с Новым годом!
    Пусть твои дочки растут такими же красавицами, как и мама! А главное — здоровья тебе и всем твоим близким! Ну и удачи, конечно же, в Новом году!

  • Да, это очень актуальная тема. Каждый родитель решает, как может. У меня такой проблемы не было, поскольку наш малыш сразу спал отдельно в своей кроватке, но рядом с нами.
    Алсу приглашаю в гости. Обязательно угощу чем-то вкусненьким. С Новым годом!

  • Олечка спасибо тебе большое за поздравление и за удачу в Новом году!Мои пожелания для тебя взаимны!

  • Как хорошо что у меня с этим не было проблем. Но знаю что многие родители имеют с этим проблемы!

    • Здравствуйте Таня,это просто замечательно, когда нет проблем с укладыванием детей. Ведь для мамочки очень важно самой выспаться.Это действительно проблема многих родителей.

  • Мы тоже спим вместе. Точь в точь как на фото. Отучать(ся) уже пора. Наша не уснет пока всех не уложит и не скажет «пока, бай-бай». Так что, она бегает пока старшие не лягут спать.

    • Румиюша, привет, как мне твои слова знакомы, наши племянники тоже так же бегают, пока старшие не уснут. А моей маленькой, если приспичит спать, то она никого не видит и не слышит, пошли спать и все тут!

  • Ой, для нас это была большая проблема, причем с обоими детьми. Дочку отучили спать с нами в комнате только в 5 лет. Сына в 6 лет, и то он в комнате спал не один, а со старшей сестрой.

    • Надежда,мы тоже с братишкой в одной комнате жили и на разных кроватях спали, так намного веселее. У нас разница в 7 лет, мне было лет 9 или 1,0 когда его ко мне подселили.

  • Спасибо за полезную статью про детский сон! Я из тех родителей, которые ни секунды не могут вытерпеть детских слез, поэтому для меня метод оставлять ребенка одного — варварский.
    У нас все просто как-то со сном всегда было. Малыш спит со мной. И спит хорошо — с 9 вечера до 8-9 утра без пробуждений. МЫ оба высыпаемся. Днем может в своей кровати спать. Годам к 2 переложу его туда)

    • Алена, я тебе завидую, как твой Мишутка спит всю ночь без пробуждений?Вот это да, здорово

      • Не знаю))) так всегда было))) мне кажется он месяцев с 4 уже не просыпался, как колики прошли)) если были редкие случаи пробуждения — быстренько грудь пососал и дальше спать, но поскольку мы вместе спим, то эти эпизоды даже не откладывались в памяти))

        • А моя доченька всю ночь титю насасывает и спит ночью плохо, я даже не представляю,как это спать всю ночь, ни разу не просыпаясь.

          • И у меня, Алсу, то же самое… И ведь совершенно точно, что не так уж она кушать хочет. Скорее всего, это психологическая потребность — почувствовать что мама здесь, рядом…

          • Наверно Оль,ты права, ночью спим не спокойно,иногда думаю это временно, может зубы, может днем она была слишком активной. Однако это происходит изо дня в день.

  • Алсу, благодарю за статью, она очень актуальна. Так хочется научить ребенка засыпать самостоятельно. Попробую этой метод. Прими мои поздравления с новым годом!!!! Желаю всех благ твоей семье!!!!

  • Сначала дочка спала как положено в своей кроватке, а сейчас вот точь в точь как на Вашем фото! Полезная статья, спасибо! Твит!

  • Иринка до 4,5 лет спала со мной. Да и сейчас, если быть честной, она мечтает об этом. Но я хочу сказать, что в ситуации совместного сна — как мама захочет так и будет, когда ей перестанет быть такой сон комфортным, то ребенок свыкнется с этой мыслью. Главное в наших головах, мамочки.

  • А у меня сын никак не хочет ночью спать один, ему очень нравится спать рядом. Уже все способы перепробовала и смирилась, спит рядом.

  • Алсу, ты прям написала о наболевшем… У нас Маша просто не в какую не хочет спать одна. Спасибо за статью, будем пробовать учиться, привыкать.

  • Здравствуйте).
    У нас тоже вопрос пока стоит на повестке дня, мы до сих пор спим вместе. Но меня знакомая успокоила, сказав что подрастет и сам ребенок захочет спать самостоятельно. Ждем)).

    • Наталья, здравствуйте, а вашему малышу уже сколько годиков?

      • Да уже большой, уже 6 лет полных. Но сам спать категорически не хочет. Постепенно конечно он пойдет на свою кровать, но пока спит на моей)) говорит что на ней удобнее и лучше. Конечно, она ж большая, а у него полуторная. Точнее ему даже не факт того что со мной, он может и с папой спать рядышком).

Related Articles

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Close